La piscine de Marville sera fermée pendant les vacances scolaires de la Toussaint du lundi 20 octobre 2013 au 3 novembre 2013.
Le lundi 11 novembre, la piscine sera fermée (jour férié).
Le lundi 25 novembre, la piscine sera fermée (journée formation).
Et un nouveau créneau le samedi matin à 10h00.
Le lundi 11 novembre, la piscine sera fermée (jour férié).
Le lundi 25 novembre, la piscine sera fermée (journée formation).
Tarifs:
enfant 2,50 € et 19,00 € la carte de 12 entrées(1an)
Adulte 3,30 € et 29,00 € la carte de 12 entrées (1an)
enfant 2,50 € et 19,00 € la carte de 12 entrées(1an)
Adulte 3,30 € et 29,00 € la carte de 12 entrées (1an)
Les seances d'aquagym du mois de juillet :
Lundi 16h00 et 18h00
Mercredi 11h45
Jeudi 19h00
Lundi 16h00 et 18h00
Mercredi 11h45
Jeudi 19h00
Et un nouveau créneau le samedi matin à 10h00.
La seance d'aquagym est à 6,00 €
La carte d'abonnement aquagym est à 55,00 € les 12 seances (1 an)
Nouveau: pour les "65 ans et plus" la carte d'abonnement aquagym est à 45,00 € les 12 seances (1an)
Nouveau: pour les "65 ans et plus" la carte d'abonnement aquagym est à 45,00 € les 12 seances (1an)
Pour les cours d'apprentissage et de perfectionnement de natation pour les enfants et adultes: renseignements aupres du MNS au 03-29-88-11-90 (ne pas laisser de message)
Piscine du plan d’eau
de la vallée de l’Othain
de la vallée de l’Othain
Plan d'eau de la vallée de l'Othain - Marville
Horaires (public) :
mercredi et samedi de 14h à 16h30
Enfant 2,50 € et la carte 12 entrées à 19,00 €
Adulte 3,30€et la carte 12 entrées à 29,00 €
Fermeture de la piscine aux vacances scolaires pour cause de vidange semestrielle
Enfant 2,50 € et la carte 12 entrées à 19,00 €
Adulte 3,30€et la carte 12 entrées à 29,00 €
Fermeture de la piscine aux vacances scolaires pour cause de vidange semestrielle
Aquagym :
lundi 16h à 16h45 et de 18h à 18h45
Mercredi 11h45 à 12h30
Jeudi 16h à 16h45 et de 19h à 19h45
Nouveau :
1 semaine par mois l'aquagym devient "aquastep" : une marche est utilisée pour les exercices.
Tarif 6,00 € la seance et 55,00 € la carte de 12 séances.
Se renseigner auprès du maitre nageur pour les cours de natation pour enfants et adultes (apprentissage et perfectionnement des nages)
Tél. 03 29 88 11 90
codecom.montmedy@wanadoo.fr
L'aquagym est une forme de gymnastique qui se pratique dans l'eau, ce qui évite les chocs et minimise le risque de courbatures, de claquages ou d'élongations musculaires. Cette discipline peut être pratiquée sans limite d'âge, que l'on soit nageur ou non. Elle permet de travailler différents groupes musculaires, dont les abdominaux, fessiers, cuisses, bras et épaules. Elle se pratique en musique afin de donner du rythme aux séances.
Les cours visant à surmonter l’aquaphobie sont destinés aux adultes nageurs ou non qui ont peur de l’eau ou qui ne sont pas suffisamment à l’aise dans les activités aquatiques.
